Publicado enero 16th, 2016 | por Monica
0Oxigénate con antioxidantes naturales!!
Nuestro organismo en todo momento está consumiendo oxígeno, claro es vital para todos, si consumimos más oxigeno de lo debido este altera sustancias químicas del cuerpo que producen los radicales libres y para ello es necesario consumir antioxidantes naturales.
Los radicales libres pueden llegar a ocasionar daños irreparables en las células. Los radicales libres son moléculas que desgastan al organismo al procesar alimentos o estar en contacto con la contaminación y el humo del tabaco.
Los antioxidantes naturales son sustancias contenidas en los alimentos que ayudan a la destrucción de las células por medio de los radicales libres.
Existen muchos alimentos que su contenido es rico en antioxidantes naturales, por ejemplo yo consumo un vaso del zumo de Via Nature Antioxidante, el cual contiene manzana, granada y te de rooibos. Esta es una excelente combinación para combatir los indeseados radicales libres. Además de ser práctica es natural y fácil de obtener.
Ademas de estas frutas hay otros alimentos que contienen un alto porcentaje de antioxidantes naturales como lo son las espinacas, las acelgas, las zanahorias, él te verde, las almendras y más.