Vida Fit

zumo verde

Como hacer un verdadero zumo/jugo VERDE

Published on junio 29th, 2015 | by Monica

Estos son los ingredientes de la verdadera base del jugo verde. ¿Cómo hacer un verdadero jugo/zumo verde? Elige las hojas verdes de tu preferencia (espinacas, berros, rugula, acelga, col rizada), 1 taza. Utiliza una base liquida, ... Read More


Tips de belleza

Como aplicar las cremas

¿Por qué tenemos acné de adultos?

Published on junio 24th, 2015 | by Monica

Normalmente se dan en la adolescencia pero en muchos casos no se acaban ahí. El acné puede reaparecer por problemas hormonales, por bacterias o por el estrés… además es un mapa que refleja claramente nuestros malos ... Read More


Tips de estilo

portada

Clothing & Clothing!!!

Published on junio 22nd, 2015 | by Monica

  Hola chicas os dejo estos outfits para este verano, si os gusta, dejar vuestros comentarios, besitos… 1. Outfit Street Style, Peto denim hay muchas marcas en el mercado vendiendo esta prenda, gafas D&G, bandolera PACO ... Read More


Moda

traje de baño

Outfit playeros!!

Published on junio 11th, 2015 | by Monica

Hola chicas, esta vez he querido dejaros unos outfit mas veraniegos aunque hoy el cielo esta llorando a cantaros jaja, pero ya sabemos que pronto llegaran las grandes olas de calor y para eso ya debemos ... Read More


Vida Fit

Wrap Nike

Yo Fitness, finales de mayo!

Published on junio 8th, 2015 | by Monica

Hola chicas, quiero comentarles que no he dejado de comer sano y hacer ejercicios, he bajado la intensidad porque no he estado del todo bien, debo confesarles que todo mis sacrificios han dado sus resultados, he ... Read More


Tendencias

looks

Looks veraniegos!!

Published on junio 4th, 2015 | by Monica

La verdad es que no tengo mucho tiempo para hacer otros post porque se ven fáciles pero tienen su trabajo, pero como es imposible no crear cosas bonitas, he querido dejarles estos outfits para ayudarles un ... Read More


Street Style

Outfit total dress!!!

Published on mayo 29th, 2015 | by Monica

Hola chicas, seguro habéis pensado que he abandonado el blog pero no, aquí sigo en pie de lucha. Quería comentarles que esta semana no publique Yo Fitness, porque la semana pasada estuve tan liada que no ... Read More


Vida Fit

Yo Fitness, segunda semana de mayo!

Published on mayo 18th, 2015 | by Monica

Hola chicas, esta semana si tengo el récord del entrenamiento, realicé 5 actividades, todas ejercicios en casa, recorrí 1 km y quemé 1.044 calorías, esta semana estuve regular pero es que el calor que ha hecho ... Read More


Vida Fit

fruta

Yo Fitness, primera semana de mayo!

Published on mayo 11th, 2015 | by Monica

Hola chicas, creo que tengo graves problemas porque ahora se me olvida parar la aplicación cuando termino y, cuando recuerdo ya han pasado horas, asi que esta semana tampoco podré darles el record del entrenamiento, porque ... Read More


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