Vida fitness y la masa muscular
noviembre 4th, 2016 | by Monica
Fitness, ser fitness no es nada fácil, debemos concienciarnos primero y luego actuar. Cuando ya llevamos tiempo comiendo sano y
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Yo fitness y la vida saludable!
septiembre 1st, 2016 | by Monica
Una vida saludable es algo que todos queremos, cuidarte por dentro, hace que se refleje por fuera: dale los líquidos
Yo Fitness, finales de mayo!
junio 8th, 2015 | by Monica
Hola chicas, quiero comentarles que no he dejado de comer sano y hacer ejercicios, he bajado la intensidad porque no
Yo Fitness, segunda semana de mayo!
mayo 18th, 2015 | by Monica
Hola chicas, esta semana si tengo el récord del entrenamiento, realicé 5 actividades, todas ejercicios en casa, recorrí 1 km
El pole dance o pole fitness
abril 29th, 2015 | by Monica
Es una actividad física que muchas mujeres están realizando para mantenerse en forma sin tener que ir al gimnasio, esta
Yo Fitness, segunda semana de abril!
abril 20th, 2015 | by Monica
Hola chicas, espero que os haya ido genial esta semana, mi entrenamiento fue corto porque el día lunes no pude
Yo Fitness, Semana Santa!
abril 6th, 2015 | by Monica
En realidad chicas debo pedirles disculpas pero esta semana me entregue a la vida poco o nada fitness, comí de
Yo Fitness, cuarta semana de marzo!
marzo 30th, 2015 | by Monica
Esta semana ha ocurrido algo muy curioso, he entrenado todos los días pero olvide poner el runtastic el día lunes
Yo Fitness, tercera semana de marzo
marzo 23rd, 2015 | by Monica
Los entrenamientos con la Jordán son muy de Alta Intensidad, jeje, pero como ya os dije me gusta entrenar así
Yo Fitness, segunda semana de Marzo
marzo 16th, 2015 | by Monica
Chicas comentarles que he tenido la semana súper activa, estas rutinas de HIIT son durísimas, pero me encantan, jeje. Les
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