Vida Fit

Tortitas de avena

Segunda semana de Yo Fitness

Published on enero 21st, 2015 | by Monica

Vale, público hoy miércoles 21/01/2015, la actividad y menú del día lunes y martes, ok el día lunes más que Blue Monday fue un White Monday o Rainy Monday, con lo cual no pude hacer mi ... Read More


Vida Fit

monica carolina rubio lias

Día 6 Yo Fitness

Published on enero 18th, 2015 | by Monica

Creo que una de las cosas más importantes es no perder el estímulo de continuar hasta lograr lo que esperamos, no debemos pensar que por ser fin de semana debemos descansar y comer todo lo que ... Read More


Vida Fit

huevo con vegetales

Día 5 Yo Fitness

Published on enero 18th, 2015 | by Monica

Ayer tuve un día fuerte, mi cuerpo ya no podía más, me dolía hasta el cabello, pero eso no me detuvo a salir hoy hacer mi rutina, la verdad me siento muy motivada, ahora mismo lo ... Read More


Vida Fit

tostada

Dia 4 Yo Fitness

Published on enero 18th, 2015 | by Monica

Bueno ayer tuve una mala recaída con ese deliciosa tarta de chocolate que tuve que probar jeje, pero hoy he tenido más fuerza de voluntad es que los antojos y la ansiedad anda por allí jugándote ... Read More


Vida Fit

merienda

Dia 3 Yo Fitness

Published on enero 15th, 2015 | by Monica

Hola aquí os dejo un poco de lo que fue mi miércoles y tercer día de plan. Como prometí que os diría todo les confieso que ya cometí mi primer pecado, sí que vergüenza, doy pena, ... Read More


Vida Fit

clean food

Dia 2 Yo Fitness

Published on enero 15th, 2015 | by Monica

Quizás no he cumplido con lo prometido, pero es que entre trabajo, estudio, niño, casa y familia es muy difícil hacer todo a la vez. Pero aquí voy con lo prometido Menú del día martes 13/01/2015 ... Read More


Vida Fit

Footing

Dia 1 Fitness

Published on enero 13th, 2015 | by Monica

Ahora mismo en España el clima esta duro, es decir, el invierno no ayuda a incentivarte porque es muy difícil levantarte de la cama con ese frio tan horrible, así que lo principal es tener fuerza ... Read More


Vida Fit

Moni Fitness

Mónica Fitness!

Published on enero 11th, 2015 | by Monica

“Yo Fitness” de adictalamoda by Rubio Lias Siempre fui de hacer ejercicios, antes de tener al bebe entrenaba casi 3 horas diarias 6 días a la semana, mis comidas eran saludables pero siempre me comía algún ... Read More


Celebridades

Amaia Salamanca

Amaia Salamanca, una rubia con poderes!!

Published on enero 7th, 2015 | by Monica

Esta bellísima actriz se estrenó en la gran pantalla con la película “Fuga de cerebro” junto al guapísimo Mario Casas en el año 2009, desde ese momento salto a la fama, y a mi parecer se ... Read More


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